Novedades nutricionales en relación con la alimentación vegana; artículos científicos en los que se tratará esta vertiente del veganismo, que relaciona las dietas basadas en la ingesta de alimentos vegetales e integrales con el mantenimiento de la salud.
¿Pierden nutrientes los congelados y conservas en una dieta vegana? Descubre qué dicen los estudios y cómo elegirlas.
Cómo comer vegano barato con una lista de la compra, menú de 7 días y coste aproximado por plato según precios de supermercados en España.
Descubre cómo obtener hierro en una dieta vegana, qué factores afectan a su absorción y cómo interpretar la ferritina y otras analíticas.
En este artículo te dejo un listado de las frutas y verduras de temporada en noviembre. Otoño con grandes posibilidades vegetales.
Dieta vegana en el embarazo: qué dice la evidencia científica sobre la vitamina B12, el ácido fólico, el hierro, el yodo y el DHA.
Descubre cómo ganar peso con una dieta vegana, qué alimentos elegir y un menú de ejemplo para aumentar tu ingesta de forma saludable.
Descubre por qué aumentan los gases e hinchazón al hacerse vegano y cómo reducirlos con cambios sencillos y progresivos.
En este artículo te dejo un listado de las frutas y verduras de temporada en octubre. Entramos en otoño con grandes posibilidades vegetales.
En este artículo te explico cómo saber si tu dieta vegana está bien planificada -qué preguntas debes hacerte y qué debes comprobar.
Una nueva pirámide alimentaria apuesta por una dieta más vegetal para apostar por la salud humana y la del planeta.
