Vida vegana

Viva vegana alberga ámbitos básicos como nutrición, psicología y deporte. También tiene un hueco para la belleza sin crueldad.

¿Por qué molestamos tanto los veganos?
Nutrición

¿Por qué molestamos tanto los veganos?

Este artículo no va de victimismo ni de superioridad moral. Es un espejo para quien se quiera mirar. ¿Por qué molestamos tanto los veganos?

La importancia de la fibra
Nutrición

La importancia de la fibra: mucho más que ir al baño

La importancia de la fibra va mucho más allá del tránsito intestinal. Cumple múltiples funciones clave en nuestra salud.

Madrid acoge una jornada veggie de la UVE
Activismo

Madrid acoge una jornada veggie organizada por la UVE

El sábado 14 de junio Madrid acoge la jornada veggie “El Futuro es Ahora”, un evento gratuito centrado activismo y alimentación sostenible.

Lentejas con espinacas
Nutrición

¿Por qué unas lentejas con espinacas valen más que un filete?

Te cuento por qué motivos un plato de lentejas con espinacas y arroz integral vale más que un filete de ternera.

Frutas y verduras de temporada en junio
Gastronomía

Frutas y verduras de temporada en junio

En este artículo te dejo un listado de las frutas y verduras de temporada en junio. Este mes nos trae ricos alimentos vegetales.

Despensa vegetal
Gastronomía

Cómo organizar una despensa vegetal: tu guía para el día a día

En esta guía te cuento cómo organizar una despensa vegetal con alimentos que te nutren y te facilitan la vida.

Frutas y verduras de temporada en mayo
Gastronomía

Frutas y verduras de temporada en mayo

En este artículo te dejo un listado de las frutas y verduras de temporada en el mes de mayo. Este mes nos trae ricos alimentos vegetales.

Rivas Vegan Fest 2025
Activismo

Rivas Vegan Fest vuelve el 24 de mayo a Rivas-Vaciamadrid

Rivas Vegan Fest 2025 vuelve el 24 de octubre a Rivas-Vaciamadrid. De entrada gratuita cuenta con un atractivo programa que te cuento aquí.

Alimentos vegetales que combaten el estrés
Nutrición

Alimentos vegetales que combaten el estrés

Existen un buen número de alimentos vegetales que combaten el estrés. Aquí te cuento cuáles son y por qué lo hacen.

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