Viva vegana alberga ámbitos básicos como nutrición, psicología y deporte. También tiene un hueco para la belleza sin crueldad.
El cuerpo se adapta a una dieta vegetal. Esto es lo que concluye una nueva revisión científica que centra en hierro, proteínas y microbiota.
En este artículos te muestro alimentos vegetales que ayudan con la acidez y el ardor junto a algunos consejos de estilo de vida.
¿Cuánta proteína necesita una persona vegana? En este artículo te cuento cómo calcularla sin obsesionarte con las cifras.
Esta guía práctica te muestra los 10 errores nutricionales al comer vegano y cómo se pueden solucionar de una forma sencilla.
Esta guía práctica te muestra cómo elegir un buen tofu en base a su información nutricional, su textura y tus preferencias.
En este artículo te hablo de analíticas para personas veganas: qué parámetros se deben revisar y tener en cuenta.
Te explico por qué los 14 alérgenos de declaración obligatoria en la Unión Europea te pueden ayudar encontrar productos aptos para veganos.
En este artículo te dejo un listado de las frutas y verduras de temporada en septiembre. Este mes nos trae ricos alimentos vegetales.
Ir al supermercado siendo vegano supone pasar mucho tiempo leyendo etiquetas. Aquí te dejo una guía rápida para leer etiquetas.
Existe un micronutriente que merece un lugar destacado: el yodo. En este artículo te hablo de sal yodada y dieta vegana.
