Las mejores recetas veganas para el verano (II)
Las mejores recetas veganas (y fáciles) para este verano (II): legumbres, proteínas, frutas, ensaladas, batidos o frutos secos.
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¿Es la dieta vegana beneficiosa durante la menopausia?
Te muestro los resultados de un reciente estudio de The Menopause Society sobre la relación entre la dieta vegana y la menopausia.
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5 formas de añadir frutos secos a tus comidas veraniegas
En este artículo te dejo 5 formas de añadir frutos secos a tus comidas veraniegas (anacardos, pistachos, nueces…).
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¿Por qué unas alubias con maíz valen más que un filete?
Te cuento por qué motivos un plato de alubias con maíz, arroz integral y calabacín vale más que un filete de ternera.
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5 batidos para aprovechar la fruta madura
En este artículo te dejo 5 batidos para aprovechar la fruta madura antes de que se ponga mala y refrescarte este verano.
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¿Por qué el tofu con brócoli vale más que un filete?
Te cuento por qué motivos un plato de tofu con brócoli, arroz integral y pipas de girasol vale más que un filete de ternera.
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5 recetas con fruta para este verano
En este artículo te dejo cinco recetas con fruta para este verano. Preparaciones 100 % vegetales para dar más protagonismo a la fruta.
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Frutas y verduras de temporada en julio
En este artículo te dejo un listado de las frutas y verduras de temporada en julio. Este mes nos trae ricos alimentos vegetales.
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¿Por qué unos garbanzos con arroz valen más que un filete?
Te cuento por qué motivos un plato de garbanzos con arroz integral, patatas y pimiento rojo vale más que un filete de ternera.
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Nutrición básica para deportistas veganos: consejos y menú
En este artículo te dejo unas pinceladas de nutrición básica para deportistas veganos con consejos y un menú como ejemplo.
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