Contents
- 1 Gastronomía
- 1.0.0.1 Dieta vegana en el embarazo: nutrientes y suplementos
- 1.0.0.2 5 recetas veganas de cuchara para los primeros días de frío
- 1.0.0.3 Cómo ganar peso con una dieta vegana: alimentos, consejos y un menú
- 1.0.0.4 Granada lidera un nuevo ranking de las ciudades más veganas de España
- 1.0.0.5 Tortitas veganas de plátano y canela: fáciles y esponjosas
- 1.0.0.6 Gases e hinchazón al hacerse vegano: cómo reducirlos y adaptar tu alimentación
- 1.0.0.7 5 recetas veganas para cocinar en el horno este otoño
- 1.0.0.8 Frutas y verduras de temporada en octubre
- 1.0.0.9 Cómo saber si tu dieta vegana está bien planificada
- 1.1 Boletín de noticias
- 1.2 Redes sociales
- 1.3 Gastronomía
- 1.4 Rutas veganas
- 1.5 Vida vegana
- 1.6 Activismo
Gastronomía
En Madrid existen cada día más restaurantes que ofrecen opciones veganas. Desde los establecimientos veganos, que tienen cartas 100 % libres de productos de origen animal; hasta los que sirven carne y pescado y que cuentan con un apartado con platos veganos; pasando por los vegetarianos, que utilizan lácteos, huevos y miel, en los que el veganismo cada vez se hace más visible.
Dieta vegana en el embarazo: nutrientes y suplementos
Dieta vegana en el embarazo: qué dice la evidencia científica sobre la vitamina B12, el ácido fólico, el hierro, el yodo y el DHA.
5 recetas veganas de cuchara para los primeros días de frío
5 recetas veganas de cuchara para los primeros días de frío: legumbres, cremas y platos muy reconfortantes.
Cómo ganar peso con una dieta vegana: alimentos, consejos y un menú
Descubre cómo ganar peso con una dieta vegana, qué alimentos elegir y un menú de ejemplo para aumentar tu ingesta de forma saludable.
Granada lidera un nuevo ranking de las ciudades más veganas de España
Granada lidera el ranking de las ciudades más veganas de España, según ZAVA. Descubre las ciudades más veg-friendly y dónde queda Madrid.
Tortitas veganas de plátano y canela: fáciles y esponjosas
Prepara tortitas veganas de plátano y canela con ingredientes sencillos. Una receta fácil para desayunos y meriendas, sin huevo ni lácteos.
Gases e hinchazón al hacerse vegano: cómo reducirlos y adaptar tu alimentación
Descubre por qué aumentan los gases e hinchazón al hacerse vegano y cómo reducirlos con cambios sencillos y progresivos.
5 recetas veganas para cocinar en el horno este otoño
5 recetas veganas para cocinar en el horno este otoño: verduras con tofu, pasta, boniato, coliflor con garbanzos y crumble.
Frutas y verduras de temporada en octubre
En este artículo te dejo un listado de las frutas y verduras de temporada en octubre. Entramos en otoño con grandes posibilidades vegetales.
Cómo saber si tu dieta vegana está bien planificada
En este artículo te explico cómo saber si tu dieta vegana está bien planificada -qué preguntas debes hacerte y qué debes comprobar.








