Vida vegana

Viva vegana alberga ámbitos básicos como nutrición, psicología y deporte. También tiene un hueco para la belleza sin crueldad.

Despensa vegetal
Gastronomía

Cómo organizar una despensa vegetal: tu guía para el día a día

En esta guía te cuento cómo organizar una despensa vegetal con alimentos que te nutren y te facilitan la vida.

Frutas y verduras de temporada en mayo
Gastronomía

Frutas y verduras de temporada en mayo

En este artículo te dejo un listado de las frutas y verduras de temporada en el mes de mayo. Este mes nos trae ricos alimentos vegetales.

Rivas Vegan Fest 2025
Activismo

Rivas Vegan Fest vuelve el 24 de mayo a Rivas-Vaciamadrid

Rivas Vegan Fest 2025 vuelve el 24 de octubre a Rivas-Vaciamadrid. De entrada gratuita cuenta con un atractivo programa que te cuento aquí.

Alimentos vegetales que combaten el estrés
Nutrición

Alimentos vegetales que combaten el estrés

Existen un buen número de alimentos vegetales que combaten el estrés. Aquí te cuento cuáles son y por qué lo hacen.

Alimentos vegetales que combaten la inflamación
Nutrición

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Existen un buen número de alimentos vegetales que combaten la inflamación. Aquí te cuento cuáles y por qué.

Menus escolares veganos
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El Gobierno de España aprueba los menús escolares veganos

El Gobierno de España aprueba los menús escolares veganos. ​Eso ha sido aprobado en el Consejo de Ministros del 15 de abril de 2025.

Películas veganas para toda la familia
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5 películas veganas para toda la familia

Películas veganas para toda la familia es un artículo que recomienda algunos films que destacan por valores de respeto a todos los animales.

Quiero dejar de comer carne
Nutrición

Quiero dejar de comer carne, pero no tengo apoyo: ¿cómo lo hago?

Quiero dejar de comer carne, pero no tengo apoyo es una de las consultas que más se repite en mis asesorías.

Algas, ¿sí o no?
Gastronomía

Algas: beneficios y precauciones para la salud

Analizo los beneficios y precauciones para la salud de las algas y te muestro algunas sencillas maneras de incorporarlas a tu día a día.

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