Viva vegana alberga ámbitos básicos como nutrición, psicología y deporte. También tiene un hueco para la belleza sin crueldad.
Analizo los beneficios y precauciones para la salud de las algas y te muestro algunas sencillas maneras de incorporarlas a tu día a día.
Test de alimentación vegetal para que descubras en qué fase te encuentras en tu camino de forma muy sencilla.
Carne y enfermedad, ¿qué dicen los estudios sobre el consumo de carne, ultraprocesados cárnicos y el desarrollo de enfermedades?
Existen un buen número de alimentos vegetales que ayudan a mejorar la salud del cabello y de la piel. Aquí te cuento.
La Universidad de Extremadura ha realizado un estudio que muestra la postura de la industria cárnica contra el tofu y el seitán.
Existen un buen número de alimentos vegetales que protegen tus ojos. La alimentación influye en la prevención de problemas oculares.
Analizo los beneficios y precauciones para la salud del café, tanto del café con cafeína como del café descafeinado.
Repaso qué alimentos vegetales mejoran el sueño y el estado de ánimo y te cuento a qué se debe este efecto.
Día Mundial Sin Carne se celebra el 20 de marzo desde 1985. Aquí te propongo una guía básica para ponerte manos a la obra.
Un reciente estudio evalúa cómo influye la dieta vegana en la salud neurológica. Aquí te cuento sus principales conclusiones.
