Vida vegana

Viva vegana alberga ámbitos básicos como nutrición, psicología y deporte. También tiene un hueco para la belleza sin crueldad.

Recetas con legumbres
Nutrición

¿Importa la proteína en cada comida? Nuevo estudio sobre dieta vegana

Un nuevo estudio sobre dieta vegana se plantea no solo cuánta proteína se consume al día, sino si importa la proteína en cada comida.

Frutas y verduras de tempòrada en marzo
Gastronomía

Frutas y verduras de temporada en marzo

En este artículo te dejo un listado de las frutas y verduras de temporada en marzo. La primavera asoma en la huerta.

Qué frena a las jóvenes a reducir la carne
Nutrición

Dieta vegetal: qué frena a las jóvenes a reducir la carne

Un nuevo estudio nos ofrece los motivo que frenan a una población joven a reducir la carne y adoptar una dieta vegetal.

Vitamina D: más allá de los huesos
Nutrición

Vitamina D: más allá de los huesos (y del sol de España)

La vitamina D: más allá de los huesos (y del sol de España). ¿Por qué es tan importante mantenerla en niveles óptimos? Te cuento.

Digestibilidad de las legumbres
Gastronomía

El consumo de legumbres crece en España

El consumo de legumbres crece en España en un 2,5 % en 2025. Se reivindica como una fuente de proteína sana, sostenible y ética.

frutas y verduras en Madrid
Gastronomía

Frutas y verduras de temporada en febrero

En este artículo te dejo un listado de las frutas y verduras de temporada en febrero. Mucho cítrico y verduras reconfortantes.

¿Puede frenar la dieta vegetal el cáncer de próstata?
Nutrición

¿Puede frenar la dieta vegetal el cáncer de próstata?

Un reciente ensayo científico ofrece respuestas en relación a si la dieta vegetal puede frenar el cáncer de próstata.

Frutas y verduras de temporada en enero
Gastronomía

Frutas y verduras de temporada en enero

En este artículo te dejo un listado de las frutas y verduras de temporada en enero. A tope de vitamina C y materia prima para cremas y sopas.

Dieta vegana en infancia y adolescencia
Nutrición

Dieta vegana en infancia y adolescencia: últimos datos científicos

Dieta vegana en infancia y adolescencia: ¿Cubre las necesidades nutricionales en etapas clave del crecimiento? Aquí, respuestas.

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