Contents
- 1 Vida vegana
- 1.0.0.1 ¿Por qué unas alubias con maíz valen más que un filete?
- 1.0.0.2 ¿Por qué el tofu con brócoli vale más que un filete?
- 1.0.0.3 Frutas y verduras de temporada en julio
- 1.0.0.4 ¿Por qué unos garbanzos con arroz valen más que un filete?
- 1.0.0.5 Nutrición básica para deportistas veganos: consejos y menú
- 1.0.0.6 Vitaminas y minerales clave en la dieta vegana (y cómo obtenerlos)
- 1.0.0.7 Suplementos imprescindibles en una dieta vegana equilibrada
- 1.0.0.8 ¿Y si el problema no es el hierro vegetal, sino la inflamación?
- 1.0.0.9 ¿Por qué molestamos tanto los veganos?
- 1.1 Boletín de noticias
- 1.2 Redes sociales
- 1.3 Gastronomía
- 1.4 Rutas veganas
- 1.5 Vida vegana
- 1.6 Activismo
Vida vegana
Viva vegana alberga ámbitos básicos como nutrición, psicología y deporte. También tiene un hueco para la belleza sin crueldad.
¿Por qué unas alubias con maíz valen más que un filete?
Te cuento por qué motivos un plato de alubias con maíz, arroz integral y calabacín vale más que un filete de ternera.
¿Por qué el tofu con brócoli vale más que un filete?
Te cuento por qué motivos un plato de tofu con brócoli, arroz integral y pipas de girasol vale más que un filete de ternera.
Frutas y verduras de temporada en julio
En este artículo te dejo un listado de las frutas y verduras de temporada en julio. Este mes nos trae ricos alimentos vegetales.
¿Por qué unos garbanzos con arroz valen más que un filete?
Te cuento por qué motivos un plato de garbanzos con arroz integral, patatas y pimiento rojo vale más que un filete de ternera.
En este artículo te dejo unas pinceladas de nutrición básica para deportistas veganos con consejos y un menú como ejemplo.
Vitaminas y minerales clave en la dieta vegana (y cómo obtenerlos)
En este artículo te hablo de las vitaminas y minerales clave en la dieta vegana y de las maneras en las que obtenerlos.
Suplementos imprescindibles en una dieta vegana equilibrada
Suplementos en una dieta vegana da para un artículo y mucho más. Aquí te cuento las claves para una correcta suplementación.
¿Y si el problema no es el hierro vegetal, sino la inflamación?
¿Y si el problema no es el hierro vegetal, sino la inflamación? Te cuentos los valiosos datos que aportan nuevos estudios en este sentido.
¿Por qué molestamos tanto los veganos?
Este artículo no va de victimismo ni de superioridad moral. Es un espejo para quien se quiera mirar. ¿Por qué molestamos tanto los veganos?