Vida vegana

Viva vegana alberga ámbitos básicos como nutrición, psicología y deporte. También tiene un hueco para la belleza sin crueldad.

Dieta vegana y futbolistas
Deporte

¿Pueden los futbolistas rendir al máximo con una dieta vegana?

¿Pueden los futbolistas rendir al máximo con dieta vegana? El estudio VegInSoc muestra que sucede con la unión de dieta vegana y futbolistas.

Frutas y verduras de temporada en septiembre
Gastronomía

Frutas y verduras de temporada en septiembre

En este artículo te dejo un listado de las frutas y verduras de temporada en septiembre. Este mes nos trae ricos alimentos vegetales.

Misión abolición 2025
Activismo

Misión Abolición 2025: se anuncia su fecha

Misión Abolición 2025 ya tiene fecha. PACMA ha confirmado que la cita anual en Madrid tendrá lugar el próximo sábado 20 de septiembre.

Dieta vegana y riesgo de enfermedad inflamatoria intestinal
Nutrición

¿Reduce la dieta vegana el riesgo de enfermedad inflamatoria intestinal?

Te cuento las conclusiones de un nuevo estudio que relaciona la dieta vegana y riesgo de enfermedad inflamatoria intestinal.

Dieta vegana y menopausia
Nutrición

¿Es la dieta vegana beneficiosa durante la menopausia?

Te muestro los resultados de un reciente estudio de The Menopause Society sobre la relación entre la dieta vegana y la menopausia.

alubias con maíz
Nutrición

¿Por qué unas alubias con maíz valen más que un filete?

Te cuento por qué motivos un plato de alubias con maíz, arroz integral y calabacín vale más que un filete de ternera.

Tofu con brocoli
Nutrición

¿Por qué el tofu con brócoli vale más que un filete?

Te cuento por qué motivos un plato de tofu con brócoli, arroz integral y pipas de girasol vale más que un filete de ternera.

Garbanzos con arroz
Nutrición

¿Por qué unos garbanzos con arroz valen más que un filete?

Te cuento por qué motivos un plato de garbanzos con arroz integral, patatas y pimiento rojo vale más que un filete de ternera.

Nutrición básica para deportistas veganos
Nutrición

Nutrición básica para deportistas veganos: consejos y menú

En este artículo te dejo unas pinceladas de nutrición básica para deportistas veganos con consejos y un menú como ejemplo.

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