Vida vegana

Viva vegana alberga ámbitos básicos como nutrición, psicología y deporte. También tiene un hueco para la belleza sin crueldad.

Frutas y verduras de temporada en agosto
Gastronomía

Frutas y verduras de temporada en agosto

En este artículo te dejo un listado de las frutas y verduras de temporada en agosto. Este mes nos trae ricos alimentos vegetales.

Nuevo estudio: veganismo y alto rendimiento deportivo
Deporte

Nuevo estudio: veganismo y alto rendimiento deportivo

Te hablo de un nuevo estudio que desarrolla el veganismo y el alto rendimiento deportivo a través del Plato del Atleta Vegano/Vegetariano.

Deporte

La creatina mejora la potencia muscular en personas veganas

Un ensayo clínico confirma que la creatina mejora la potencia muscular en veganos y evidencia cambios positivos en la composición corporal.

La dieta mediterránea vegana aliviaría el dolor en mujeres con fibromialgia
Nutrición

La dieta mediterránea vegana aliviaría el dolor en mujeres con fibromialgia

Un ensayo clínico compara por primera vez los efectos de una dieta mediterránea frente a una versión vegana en mujeres con fibromialgia.

Frutas y verduras de temporada en julio
Gastronomía

Frutas y verduras de temporada en julio

En este artículo te dejo un listado de las frutas y verduras de temporada en julio. Este mes nos trae ricos alimentos vegetales.

Frutas y verduras de temporada en noviembre
Nutrición

Científicos piden eliminar los alimentos de origen animal de las guías alimentarias oficiales

Científicos piden eliminar los alimentos de origen animal de las guías alimentarias oficiales, basándose en la salud y sostenibilidad.

La ciencia refuerza los beneficios de la dieta vegana
Nutrición

La ciencia refuerza los beneficios de la dieta vegana

La ciencia refuerza los beneficios de la dieta vegana. Esta es la conclusión de los últimos estudios publicados sobre este asunto.

Ser vegana en un mundo que no lo entiende
Activismo

Ser vegana en un mundo que no lo entiende

El veganismo es hoy en día una gran revolución en un mundo volátil y vacuo. Ser vegana en un mundo que no lo entiende es una prueba diaria.

chuches que son aptas para veganos
Psicología

10 chuches que son aptas para veganos (y fáciles de encontrar)

Aquí te dejo una lista de 10 chuches que son aptas para veganos y fáciles de encontrar. Además te cuento por qué no todas son vegetales.

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