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Programa “Mentor vegano” en Madrid

En el año 2014 la organización “Vegan Outreach” creó el programa “Mentor vegano” destinado a personas de habla inglesa, pero debido a los buenos resultados que obtuvo, en 2016 lo implementaron en español donde, como nos cuenta Katia Rodríguez (coordinadora de campañas en México, de los medios en español y del programa de “Mentor vegano”), participan 117 ciudades de 19 países, entre ellas Madrid.

“España ha sido uno de los países más activos tanto en registro de aprendices como de mentores y Madrid es una de las ciudades en donde nuestro programa está activo“, cuenta a Madrid Vegano. “He percibido que los españoles están muy comprometidos con la causa, mantengo contacto con algunos de nuestros mentores y son personas increíbles”, enfatiza Katia y nos enumera las localidades españolas en las que programa está en marcha que, además de Madrid, son Alicante, Almería, Alzira, Andorra, Barcelona, Castellón de la Plana, Elche, Fuengirola, Gijón, Granada, Guadalajara, La Cañada, Las Palmas de Gran Canaria, Málaga, Mataró, Murcia, Santa Cruz de Tenerife, Sevilla, Valencia y Valladolid.

Sobre su funcionamiento nos explica: “Los resultados han sido increíbles. Realizamos encuestas de seguimiento a los aprendices para saber sobre su progreso y la mayoría dentro de los primeros dos o tres meses ya logró su meta” y nos pide que nos hagamos eco de una petición:

“Lo que nos sería de gran ayuda es que más personas se registrasen como mentores, ya que es mucho más sencillo que se inscriban aprendices y sin mentores veganos comprometidos, nuestro programa no tendría los resultados que ahora tiene”.

¿En qué consiste el programa “Mentor vegano”?

Es un programa gratuito que pretende ayudar a quienes están en la transición hacia el vegetarianismo o veganismo. Estas personas son denominadas “aprendices” (más información) y a quienes se ofrecen a echarles una mano en este camino se los conoce como “mentores” (más información).

Los mentores se basan en su experiencia para informar dónde comprar o de las opciones disponibles en tiendas y supermercados, cómo sustituir algunos alimentos, cómo hablar con amigos y familiares sobre este cambio, qué y dónde comer cuando se está fuera de casa y se esfuerzan en aclarar cualquier duda que se tenga al respecto. Pero, dejan bien claro lo siguiente que “solo los profesionales de la salud deben proporcionar asesoría médica” y explican que los mentores voluntarios “son veganos desde hace tiempo que quieren compartir sus experiencias con otros”. La comunicación entre mentores y aprendices se puede realizar a través del correo electrónico o redes sociales, también a través de llamadas telefónicas o incluso con reuniones en persona.

Si disponéis de tiempo y creéis que vuestra experiencia en el veganismo puede ayudar a otros u otras, os animamos a que os inscribáis como mentores, al igual que lo hacemos, como aprendices, con quienes nos leéis y todavía no os habéis “atrevido” a dar el paso de dejar de comer y usar productos de origen animal.

Más información / Foto | Programa “Mentor vegano” de Vegan Outreach.

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2 comentarios en “Programa “Mentor vegano” en Madrid

  1. Hola, llevo un mes siendo vegetariana y me gusta mucho, pero me gustaría saber qué tipo de alimentos debo consumer para no descompensarme, ya que hago 13 horas de ejercicio a la semana.
    De antemano gracias

    1. Hola Martha, quien debe responder tu consulta es un o una dietista-nutricionista. En nuestra sección de libros, encontrarás algunas referencias que te pueden ayudar a llevar una alimentación vegetariana equilibrada (http://www.madridvegano.es/category/opinion/libros/). No obstante, te recomendamos que consultes con un profesional que pueda programarte unas pautas alimentarias adecuadas a tus necesidades personales. Eso sí te aseguramos que una alimentación vegetariana o vegana es perfectamente compatible con la práctica de ejercicio de gran intensidad. Gracias por leernos. Un saludo.

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