Psicología
5 películas navideñas con una mirada vegana
5 películas navideñas con una mirada vegana analiza cinco clásicos de esta época desde una perspectiva compasiva y ética.
Elisa Blanco Barba
03/12/2024
Vida vegana
Viva vegana alberga ámbitos básicos como nutrición, psicología y deporte. También tiene un hueco para la belleza sin crueldad.
Psicología
¿Cómo hablar de veganismo sin conflictos?
Se puede sostener un veganismo sin conflicto con un diálogo desde una posición curiosa y tranquila. Aquí te dejo cinco consejos.
Elisa Blanco Barba
26/11/2024
Alimentación
Etiquetado: 5 trucos para saber si un producto es vegano
Etiquetado: cinco trucos para saber si un producto es apto para personas veganas o no. Del más sencillo al más complejo.
Elisa Blanco Barba
19/11/2024
Nutrición
5 efectos de la dieta vegana en la salud
Te cuento 5 efectos positivos de la alimentación 100 % vegetal. Dieta vegana y salud son perfectamente compatibles.
Elisa Blanco Barba
15/11/2024
Gastronomía
Mi gran boda vegana
Te cuento lo que acabo de descubrir para que celebres tu gran boda vegana. Es posible tenerlo todo sin renunciar a tus principios.
Elisa Blanco Barba
13/11/2024
Nutrición
5 fake news sobre proteínas vegetales
En este artículo vamos a analizar 5 fake news (bulos) sobre comer las proteínas vegetales mostrando lo que ocurre en realidad.
Elisa Blanco Barba
13/11/2024
Nutrición
El 75 % de los dietistas cree que las proteínas vegetales no son completas
Un estudio realizado en Reino Unido e Irlanda muestra que el 75 % de dietistas cree que las proteínas vegetales no son completas.
Elisa Blanco Barba
12/11/2024
Psicología
5 trucos para proteger tu salud mental como vegano
Proteger tu salud mental debería ser tu prioridad seas vegano o no, te doy cinco consejos desde mi experiencia.
Elisa Blanco Barba
04/11/2024
Gastronomía
Sustitutos veganos del huevo
Aquí se repasan algunos sustitutos veganos del huevo. Resulta fácil reemplazar el huevo en platos salados o dulces 100 % vegetales.
Elisa Blanco Barba
30/10/2024
Deporte
5 mitos sobre las personas veganas
Cinco mitos sobre las personas veganas que obstaculizan la percepción del veganismo como una opción posible y viable.
Elisa Blanco Barba
29/10/2024