Nutrición
Vegano y sano: tres puntos básicos
Vegano y sano en tres puntos básicos. Si los tienes en cuenta, vas a evitar cometer tres errores bastante comunes en la alimentación vegetal.
Elisa Blanco Barba
30/08/2024
Nutrición
Novedades nutricionales en relación con la alimentación vegana; artículos científicos en los que se tratará esta vertiente del veganismo, que relaciona las dietas basadas en la ingesta de alimentos vegetales e integrales con el mantenimiento de la salud.
Activismo
5 datos impactantes en el Día Mundial de la Leche Vegetal
5 datos sobre la leche vegetal que te impactarán en el Día Mundial de la Leche Vegetal que se celebra el 22 de agosto.
Elisa Blanco Barba
22/08/2024
Nutrición
¿En qué posición quedan los alimentos vegetales tras las nuevas recomendaciones dietéticas en Alemania, Austria y Noruega?
En los últimos meses hemos asistido a la publicación de nuevas recomendaciones dietéticas en Europa. En concreto Alemania, Austria y Noruega.
Elisa Blanco Barba
21/08/2024
Nutrición
Más alimentos vegetales en Noruega, nuevas recomendaciones
Más alimentos vegetales es una de las nuevas recomendaciones nutricionales en Noruega junto con una dieta variada y comer disfrutando.
Elisa Blanco Barba
19/08/2024
Nutrición
¿Por qué la suplementación con vitamina B12 es universal?
La suplementación con vitamina B12 es necesaria para todos los seres humanos. No solo vegetarianos y veganos se deben suplementar.
Elisa Blanco Barba
19/08/2024
Nutrición
Más proteínas de origen vegetal en Austria, nuevas recomendaciones
Más proteínas de origen vegetal en Austria es una de las nuevas recomendaciones nutricionales en el país centroeuropeo.
Elisa Blanco Barba
05/08/2024
Nutrición
La proteína vegetal: una prioridad para Europa
La proteína vegetal se convierte en una prioridad en Europa según han acordado los ministros de Agricultura de la Unión Europea.
Elisa Blanco Barba
09/07/2024
Nutrición
Una dieta saludable basada en plantas podría ralentizar el Alzheimer
La relación entre una dieta basada en plantas y el Alzheimer ha sido puesta de relieve en un estudio con esperanzadoras conclusiones.
Elisa Blanco Barba
03/07/2024
Nutrición
Los suplementos de omega-3 reducen la agresividad
Los suplementos de omega-3 reducen la agresividad tanto en niños como en adultos. Esta es la conclusión a la que ha llegado un estudio llevado
Elisa Blanco Barba
02/07/2024
Nutrición
8 consejos de Harvard para una transición a una dieta plant-based
Aquí te dejo unos consejos de Harvard para hacer una transición calmada y sencilla a una dieta plant-based.
Elisa Blanco Barba
25/06/2024